哑铃锻炼

应用软件用户量: 0大小: 48.5M版本: 1.0更新时间: 2021-12-13
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哑铃锻炼是一款强身健体的运动视频软件,里面包含有多套哑铃健身视频,视频外部还附带了动作文字讲解。

一、哑铃锻炼健身软件的开发背景


现代人缺乏运动,常常会免疫力下滑,容易生病。哑铃锻炼是你最好的选择,你不必再去健身房,在家里就能根据软件里视频参考动作进行训练,动作都极其简单,不会占据你太长的时间。只要定期训练就能够保持一个好身体。


二、哑铃锻炼健身软件的下载安装


下载哑铃锻炼软件的安装包,按照官方指定的下载程序进行安装,点击“ 下一步 ”,直到安装成功。 哑铃锻炼软件应用图标会自动出现在你的应用桌面上,双击图标即可打开运行。


三、哑铃锻炼健身软件的功能介绍


一、专业



哑铃锻炼软件制作团队请来了专业的健身专家指导录制,每一个动作都是精心设计,只需要根据这些健身动作进行练习,就能一步步提升,不必怀疑。


二、训练章节



软件有 7 个单元章节,15 套动作,不存在任何重复。难度系数从简单到复杂,制定了 5 个级别。用户根据自身条件选择合适的单元和级别进行训练。


三、分享成功



用户可把自己锻炼结果分享到社交平台(twitter 、 facebook 、 QQ 空间、新浪等),和家人朋友共同分享训练结果,功获得成就感、满足感,激励你下一次训练。


四、定时



哑铃锻炼软件为动作设置了规定完成的时间,用户在时间内完成才算有效果的。


四、哑铃锻炼健身软件的使用方式


打开哑铃锻炼健身软件,弹出应用界面,在左边选项栏选择健身动作。点击开始,即可播放,用户跟随视频动作训练即可。

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